Spre glede - føl glede
Tjenester for påfyll og glede
Meditasjonsapp
Jeg har laget min egen meditasjonsapp som du kan laste ned i App Store og i Google Play. Den heter "Meditasjoner på norsk".
Appen inneholder spesialskrevne meditative historier på norsk.
Noen av meditasjonene er gratis så du kan sjekke ut appen uten å forplikte deg.
Coaching
Jeg er sertifisert NLP Coach gjennom Den Norske CoachForening og har flere års erfaring som mental trener i det mentale treningssenteret til "Gjør en forskjell AS".
I tillegg er jeg "The Journey Intensive" sertifisert gjennom Brandon Bays.
Samtaler kan gjennomføres digitalt, fysisk eller ute i naturen.
Boken "Våken?
Jeg har stor tro på å bruke historier til å formidle et budskap.
Derfor har jeg samlet inn og bearbeidet 24 gamle visdoms-historier som fortsatt har mye å lære oss.
Boken har også konkrete mentale øvelser og inneholder noen av mine egne meditative historier.
Folkebevegelse for glede
Vil du være med å skape et varmere samfunn?
Vi kan alle være en del av løsningen ved å utføre små handlinger og gode gjerninger for å glede oss selv og andre rundt oss. Følg gledessprederne.no på Facebook og Instagram og send gjerne inn dine gledesstund også slik at vi sammen kan inspirere flere til å spre glede.
Foredrag om glede
Kjenner du til alle fordelene ved å prioritere glede?
Medarbeidernes opplevde glede øker produktiviteten, senker sykefraværet og minsker turnover på arbeidsplassen.
For enkeltmennesket kan bevissthet rundt det å oppsøke glede i hverdagen redusere stress, nedstemthet og angst.
Det å spre glede er mitt viktigste mentale verktøy!
Midt i en skilsmisse trengte jeg noe som kunne løfte meg opp på tunge dager.
Løsningen for meg ble å bevisst fokusere på å få mer glede inn i livet mitt.
Sammen med meditasjon og nyttige NLP coachingøvelser ga gleden meg livsgnisten tilbake.
Nå ønsker jeg å hjelpe deg med å finne verktøy som kan bidra til skape den versjonen av ditt liv som du trives best med.
Holde kontakten?
Vil du være den første som får vite om nye tjenester og aktiviteter?
Legg igjen din mailadresse, så lover jeg å sende deg heiarop og inspirasjon.
Prøve Kajabi?
Jeg bruker Kajabi til denne nettsiden, som kursportal, til mailutsendinger, kontaktlister, ja det meste jeg trenger i min bedrift.
Har du også lyst til å teste ut om Kajabi er noe for deg?
Da kan du benytte deg av linken min nedenfor:
